Ancrage théorique
L’Hypnose PTR : Une Révolution en Psychothérapie
L’hypnose PTR, ou Psychothérapie du Trauma Réassociative, est une méthode thérapeutique développée par Gérald Brassine. Cette approche combine les principes de l’hypnose conversationnelle et stratégique où j’intègre des techniques de Somatic Experiencing pour traiter les traumatismes psychologiques. Elle se distingue par son caractère interactif et collaboratif, où le patient joue un rôle actif dans son processus de guérison.
Qu’est-ce que l’Hypnose PTR ?
L’hypnose PTR est une forme d’hypnose conversationnelle stratégique qui vise à désensibiliser les souvenirs traumatiques et à réassocier les émotions liées à ces événements. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, où le patient peut être plus passif, l’hypnose PTR implique une interaction constante entre le thérapeute et le patient, favorisant ainsi une guérison plus profonde et durable et une grande alliance thérapeutique.
Les Principes Fondamentaux de l’Hypnose PTR que j’utilise
- Interaction Active : Le patient est encouragé à participer activement au processus thérapeutique, ce qui permet une meilleure adaptation des techniques aux besoins individuels.
- Hypnose Conversationnelle et Stratégique : Cette méthode utilise l’hypnose conversationnelle pour accéder aux souvenirs, aux sensations et aux émotions, facilitant ainsi leur traitement.
- Sécurité et Confort : L’hypnose PTR crée un environnement sûr et confortable, évitant les réviviscences traumatiques et permettant une guérison en douceur. Le patient reprend le contrôle sur sa vie.
- Intégration de la mindfulness et de la somatic experiencing qui respectent le rythme du patient et permettent de travailler sur le trauma grâce au sensations corporelles (parler ne suffit pas).
Les Applications de l’Hypnose PTR
L’hypnose PTR est particulièrement efficace pour traiter divers types de traumatismes, notamment :
- Traumatismes Psychologiques : Viol, abus, inceste, attentats, accidents de la route, deuil, maltraitance, etc.
- Troubles Anxieux : Phobies, stress post-traumatique, anxiété généralisée.
- Dépression : En travaillant sur les causes profondes de la dépression, cette méthode peut aider à soulager les symptômes dépressifs.
- Troubles du Comportement : Addictions, troubles alimentaires, troubles du sommeil.
- Douleurs chroniques (bruxisme, fibromyalgie, syndrôme du colon irritable, etc.)
Comment se Déroule une Séance d’Hypnose PTR ?
Une séance d’hypnose PTR commence par une phase de relaxation, où le patient est guidé dans un état de conscience modifié. Le thérapeute et le patient dialoguent ensuite pour explorer les souvenirs et les émotions. Cette interaction permet de désensibiliser les traumatismes et de réassocier les émotions de manière sécurisée et contrôlée. La Somatic Experiencing et la Mindfulness sont intégrées à l’hypnose PTR pour aider le patient à se reconnecter avec ses sensations corporelles et à libérer le stress accumulé à son rythme.
Conclusion
L’hypnose PTR représente une avancée significative dans le domaine de la psychothérapie. En combinant les principes de l’hypnose conversationnelle et stratégique avec la Somatic Experiencing, cette méthode offre une approche puissante et efficace pour traiter divers troubles psychologiques. Si vous cherchez une thérapie capable d’apporter des changements profonds et durables, l’hypnose PTR pourrait être la solution idéale pour vous. A titre personnel, je suis supervisée et je participe également à des intervisions.
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